Dołączyła: 15 Kwi 2007 Posty: 2336 Skąd: miasto scyzoryków Płeć:
Wysłany: Pią 18 Mar, 2011
wiesz, samo niejedzenie kolacji też nie jest za mądre. nie wiem o której się kładziecie spać, ale to jest o tyle niebezpieczne, że może was w nocy napaść ssanie i będziecie wciągać cokolwiek co jest w lodówce
_________________ Czytając moje posty, ćwicz mięśnie Kegla.
Kiedyś mi za to podziękujesz...
@lady
jedno zero za wiele
IMHO heroina ma rację. generalnie na samym poczatku to bym olal sie katowanie dieta, szczegolnie, ze organizm roznie znosi taki nagly przeskok - nie wiem jak wy sie tam wczesniej odzywialiscie, ale ja kiedys jak drastycznie zwiekszylem ilosc bialka w diecie to przez 2 dni nie schodzilem z kibla na poczatek wystarczy cos a'la "10 zasad zdrowego zywienia" i min. 40 minut cwiczen aerobowych dziennie
ko0niu, juz myslalem o tym i czekam wlasnie na wolne godziny zebym wiedzial czy wogole to jest realne bo u mnie wchodza tylko wieczorne godziny a nawet pozne godizny wieczorne ;P Mam nadzieje ze jakos pogodze to wszystko. Ale u mnie wiosna pelna para na sportowo - dzis rolki byly i to nawet grubo bylo ;P
_________________ [...] Jestem pojebany, jestem nienormalny, jestem Inny - i niech tak zostanie [...]
„Inteligentni ludzie są często zmuszani do picia, by bezkonfliktowo spędzać czas z idiotami"
Ja tam przy diametralnej zmianie diety nie zauważyłem anomalii w kiblowych posiedzeniach itd. A białko zwiększyłem i to solidnie. Prawdopodobnie to kwestia organizmu. Ja jestem z tych którzy muszą się napocić, żeby przybyło chociaż kilo.
Dołączyła: 10 Lip 2017 Posty: 30 Skąd: Warszawa Płeć:
Wysłany: Czw 22 Lut, 2018
Straszna głupota... Zamiast kombinować z dietami polecam po prostu zmienić styl żywienia na lżejszy i zdrowszy i więcej się ruszać
Co do pomysłów na posiłki polecam stronę vossp w dziale o zdrowiu można znaleźć coś interesującego
romek323
Dołączył: 18 Mar 2018 Posty: 5 Skąd: Tarnobrzeg Płeć:
Wysłany: Pon 26 Mar, 2018
Hm... A czy słyszeliście o tak zwanej diecie Daniela? Podobno można na niej naprawdę dużo schudnąć... Zastanawiam się właśnie, czy warto tej diety spróbować, bo podobno dieta Dukana jest nie do końca zdrowa... Co na ten temat sądzicie? Czy rzeczywiście warto tego spróbować? W Sieci nie ma za bardzo porad w tym zakresie... Jakieś informacje co prawda widzę tutaj https://wylecz.to/pl/zdrowy-styl-zycia/diety/dieta-daniela-zasady-efekty-jadlospis-skutki-uboczne-przeciwwskazania-postu-daniela.html ale może mieliście z tym jeszcze jakąś styczność?
_________________ Im dłużej z kimś jesteś, tym bardziej mu ufasz i tym więcej chcesz mu opowiedzieć.
Ostatnio zmieniony przez romek323 Pon 09 Kwi, 2018, w całości zmieniany 1 raz
Dołączył: 19 Mar 2018 Posty: 4 Skąd: Bielskobiała Płeć:
Wysłany: Wto 27 Mar, 2018
Iza23 napisał/a:
Straszna głupota... Zamiast kombinować z dietami polecam po prostu zmienić styl żywienia na lżejszy i zdrowszy i więcej się ruszać
Co do pomysłów na posiłki polecam stronę vossp w dziale o zdrowiu można znaleźć coś interesującego
Zgadzam się z tą wypowiedzią. Aczkolwiek dobrze dopasowana dieta potrafi sporo zmienić.
_________________ Prędzej" nagle stało się "później" i uświadomiłem sobie, że zmarnowałem kupę czasu na zmartwienia, zamiast żyć.
SĹyszaĹam trochÄ o tej diecie i wcale nie ma byÄ ona taka zdrowa. TakĹźe ja nie ryzykowaĹabym, bo chodzi tutaj o nasze zdrowie. Jak chcecie faktycznie odchudzaÄ siÄ zgodnie ze swoim organizmem dobry rozwiÄ zaniem bÄdzie dieta pudeĹkowa https://afterfit-catering.pl/plock . Ona moĹźe caĹkowicie zmieniÄ wasze Ĺźycie i nastawienie do jedzenia.
Nie możesz pisać nowych tematów Nie możesz odpowiadać w tematach Nie możesz zmieniać swoich postów Nie możesz usuwać swoich postów Nie możesz głosować w ankietach Możesz załączać pliki na tym forum Możesz ściągać załączniki na tym forum