Wysłany: Pią 28 Kwi, 2006 Fazy choroby alkoholowej
1. Picie towarzyskie
- picie towarzyskie przy okazji przyjęć i uroczystości
- picie dla przyjemności
2. Faza ostrzegawcza
- picie dla poprawy nastroju
- szukanie i tworzenie okazji do picia
- początki regularnego picia
- upijanie się w sytuacjach towarzyskich
- "urywanie się filmu"
- "klinowanie" usuwanie kaca za pomocą alkoholu
- wzrost tolerancji na alkohol
- okresowe kłopoty z pamięcią po wypiciu
- picie w ukryciu, w samotności
3. Faza Krytyczna
- wyrzuty sumienia, poczucie winy
- poczucie konieczności wypicia przed południem
- zaniedbywanie rodziny i konflikty małżeńskie
- oszukiwanie związane z piciem
- utrata zainteresowań nie związanych z piciem
- obojętność w stosunku do jedzenia, nieregularność odżywiania
- produkowanie usprawiedliwień i alibi dla dalszego picia
- nieudane próby kontrolowania picia
- zachowania agresywne i konflikty z zasadami prawa i porządku
- nasilanie się zaburzeń pamięci
- zaniedbywanie wyglądu zewnętrznego
- napięcie, drżenie i przymus porannego picia
- picie ciągami z okresami powstrzymywania się od alkoholu dla poprawy zdrowia
- próby udowadniania sobie swojej siły woli i zdolności do kontrolowania picia
- pogorszenie się zdrowia fizycznego
- obniżanie się tolerancji na alkohol
- zaburzenia popędu seksualnego
4. Faza chroniczna
- okresy długotrwałego upijania się
- osłabiona zdolność rozumowania
- picie stało się jedyną ważną sprawą w życiu
- załamanie moralne, degradacja zawodowa i społeczna
- rozpad więzi rodzinnej
- poczucie skrajnej bezradności i odizolowania się od świata
- stany lękowe i obsesyjne picie
- otępienie alkoholowe
- psychozy alkoholowe, delirium,
- padaczka alkoholowa
- choroby somatyczne - mars kość wątroby, polineuropatia
- krańcowe załamanie się funkcji organizmu
FAZY POWROTU DO ZDROWIA
- pełna akceptacja trzeźwości i abstynencji
- twórcze wykorzystanie czasu wolnego
- zmiana stylu życia, zwrócenie się do nowych wartości i ideałów
- uczenie się znajdowania przyjemności w trzeźwym życiu
- zwiększenie zainteresowania robieniem czegoś pożytecznego i dobrego w życiu
- rekonstrukcja więzi rodzinnych i praca nad ulepszeniem życia rodzinnego
- angażowanie się w pomaganie innym ludziom
- odzyskiwanie zaufania i akceptacji ze strony najbliższych osób
- odzyskiwanie szacunku dla siebie samego
- odzyskiwanie i powstawanie nowych zainteresowań
- poprawa zdolności do współżycia seksualnego
- dbanie o odpowiednie odżywianie się, regularny sen i wypoczynek
- przygotowanie planu dalszej pracy nad ulepszeniem własnego życia
- trenowanie umiejętności radzenia sobie ze stresem i trudnymi sytuacjami życiowymi
- trenowanie praktycznych umiejętności ważnych w kontaktach z ludźmi
- poznawanie stanu własnych umiejętności życiowych potrzebnych do trzeźwego życia
- trenowanie umiejętności zapobiegania nawrotom picia
- zdobywanie wiedzy o procesie nawrotu picia i sygnałach ostrzegawczych
- przygotowywanie się do systematycznego uczestnictwa w programie AA
- praca nad konstruktywnymi i trzeźwymi kontaktami z innymi ludźmi
- praca nad poprawą kontaktów z członkami własnej rodziny
- rozpoznawanie uszkodzeń i zagrożeń w życiu własnej rodziny
- zrozumienie i akceptacja obecności Siły Wyższej jako wsparcia w pracy nad sobą
- budowanie poczucia własnej wartości
- budowanie nowej wizji własnego życia w trzeźwości
- uczenie się trafnego rozumienia siebie i własnego otoczenia
- rozpoznawanie własnego systemu iluzji i zaprzeczeń
- zdobywanie wiedzy o mechanizmach uzależnienia
- rozpoczęcie pracy nad rozwojem duchowych aspektów życia
- uczenie się konstruktywnego postępowania z własnymi uczuciami
- rozpoznawanie własnych uszkodzeń emocjonalnych i duchowych
- zdobywanie wiedzy o uszkodzeniach życia emocjonalnego i duchowego
- uznanie faktu własnego uzależnienia i nadzieja na uratowanie siebie
- dostrzeganie faktu utraty zdolności do kierowania swoim własnym życiem
- rozpoznawanie i uznawanie faktu własnej bezsilności wobec alkoholu
- uświadamianie sobie szkód we własnym życiu spowodowanych przez alkohol
- zdobywanie wiedzy o objawach i naturze uzależnienia od alkoholu - uczestnictwo członków rodziny w programie pomocy psychologicznej dla rodzin
- rozpoczęcie systematycznej terapii uzależnienia
- początek zdawania sobie sprawy z własnej choroby
- dłuższe przerwy w piciu i kontakty z placówką odwykową i grupami samopomocy
- leczenie uszkodzeń somatycznych i zaburzeń psychicznych
- detoksykacja - odtruwanie, przerywanie ciągu picia
Panie i panowie, jak to u Was wygląda, ilu mamy alkoholików na forum ?
_________________ Turbonegro must be destroyed!
nc Gość
Wysłany: Pią 28 Kwi, 2006
psychicznie - nie mam zadnych problemow, a nawet jesli mam potrafie je bez problemu przezwyciezyc
fizycznie - jesli przez czas dluzszy nic nie pije czuje sie jak gowno... a jak to przerwe wraca energia, chec do zycia etc.
jestem gdzies po srodku...
revin
Dołączył: 18 Wrz 2005 Posty: 139 Skąd: patrimonium del pueblo
Wysłany: Pią 28 Kwi, 2006
geerwazy napisał/a:
1. Picie towarzyskie
- picie towarzyskie przy okazji przyjęć i uroczystoś
dzięki bogu jestem na początku drogi. pije towarzysko przy okzaji przyjęc, na które chodze co dzień.
_________________ żyjemy w świecie, gdzie wszystko zostało znormalizowane, ujednolicone, sprowadzone do tej samej postaci. gdzie nawet bunt zmienia się w groteskę ...
"Pustka" P.D.P.
ja nie mam zadnych problemow bo piwa nie lubie, wodkę tylko z sokiem i drinki z cyklu bardzo kolorowych albo na mleku. Upijam się nie więcej niz z 5 razy w roku więc problem alkoholowy mnie nie dotyczy, i dobrze bo i bez niego klopotow dosyc.
_________________ And life is like a pipe. And I'm a tiny penny rolling up the walls inside
ja też upijam sie jakieś 5 razy w roku i mi to wystarczy za to lubię piwo wódkę i ruskie szampany ale wina nie znoszę
w wieku lat nastu piłam sama do lustra chociaż bardzo żadko ale to sie nie liczy bo to była depresja młodzieńcza
_________________ 1 świat jest taki jaki myślisz że jest
2 nie ma żadnych ograniczeń
3 energia podąża za uwagą
4 moment mocy jest teraz
5 miłośc jest po to by przynosiła szczęście
6 cała moc pochodzi z naszego wnętrza
7 skutecznośc jest miarą prawdy
_________________ "Kim jestem właśnie "Ja" i kim jest ten, co życie dał
Którędy droga? Czy dojdę kiedyś Tam?
Zrozumieć tyle spraw i stanąć twarzą w twarz
Na Nowej Drodze z prawdziwym moim "Ja"!
Ja ostatnio mialem problem z piciem. Pilem w pracy, bo mnie telepalo, nie moglem nic zrobic, poki nie jebnalem cwiary. Pijac dalsze dni mialem wyrzuty sumienia ze pije, bo zle mi bylo, oszukiwalem sam siebie ze ja dla smaku tylko, tak pare piwek
gRUBO BYLO, ALE mysle, ze to chyba przeszlosc, nie pilem juz 3 dni tera, doszedlem do siebie i juzx teraz moge sobie pic dla przyjemnosci.
poznalem co to ciag alkoholowy i co takim delikwentem kieruje, czemu taki ktos pije. straszne to jest...
Dobrze, ze sie w pore opamietalem
a tak to miedzy 2 a 3.
Ja przechodze faze powroru do zdrowia.
_________________ Na pierwszy rzut oka Tom wydaje się być punkrockowcem, jednak jest zupełnie inaczej:
-jest wulgarny,
-jest kobieciarzem
-nie lubi sportu, jednak uważa, że koszykówka jest super!
ja alkohol lubię i w wekendy zdarza mi się za dużo wypić (szczególnie wiśniówki), ale w moim przypadku tyczy się to wszelkich używek. Alkoholizm mi nie grozi, uczę się na błędach ojca.
_________________ z gówna kryształu nie zrobisz...
Nie możesz pisać nowych tematów Nie możesz odpowiadać w tematach Nie możesz zmieniać swoich postów Nie możesz usuwać swoich postów Nie możesz głosować w ankietach Możesz załączać pliki na tym forum Możesz ściągać załączniki na tym forum