To dość złożony temat. Masz rację, że profilaktyka osteoporozy wymaga specjalnej diety. Myślę, że najlepiej będzie, jeżeli możliwie szybko skonsultujesz się w tej sprawie z lekarzem lub dietetykiem. Wówczas dowiesz się tego, co możesz jeść, a czego zdecydowanie unikać w jadłospisie.
Temat: 
