Dzemu - Wto 15 Mar, 2011 Temat postu: Dieta Dukana Mam do Was zapytanie, odnosnie tego, czy ktos z Was moze probowal tej diety? Tak wiem ze jest o tym duzo w necie, ale chce sie dowiedziec jak to jest w praktyce. heroina - Wto 15 Mar, 2011 a ić mi pan z tym. do mnie do roboty przychodzą tabuny ludzi po gadżety do tej diety. jak przyszła kobita po parafinę ciekłą do smażenia to zwątpiłam... lepiej se smaż na świeczce. i jeszcze się obraziła, że ją wysłałam po parafinę do zoologicznego 
mniej jedz, więcej się ruszaj- to najlepsza dieta Dzemu - Wto 15 Mar, 2011 no wlasnie musze zonie wybic z glowy, bo ona planuje przejsc na ta diete a automatycznie i mam ja przejsc zebym jej nie kusil innym jedzeniem, a ja bez chleba nie potrafie sie najesc. bladaczka - Wto 15 Mar, 2011 pantoflarz  powiedz jej, że na jakimś tajnym forum dietetyków pisali o efekcie jojo czy coś, pościemniaj chłopie albo zepsuj wagę tak żeby dodawała parę kilo jak już przejdzie na tę dietę  ja schudłam jak przestałam wszystko smażyć,proste pomysły są chyba lepsze niż jakieś wymyślne diety wymyślnych ludzi...
Dzemu - Wto 15 Mar, 2011 bladaczka, nie pantoflarz, tylko tez uwazam ze po ciazy jej troche zostalo i powinna zrzucic, na uprawianie sportu za duzo czasu nie ma a co gorsze nie lubi, wrecz nie nawidzi, cale szczescie ze jeszcze rolki lubi. cat lady - Śro 16 Mar, 2011 diety cud nie dzialaja;/ nie jesc po 17,odstawic babelki i slodycze.jesli chodzi o babelki to mi osobiscie nie idzie przez alkohol;-) a tez tluczy jak dobry rolnik swinie;D o nie wiedzialam o smazonym, srobuje przestac bo wszystko co sie da na patelnie wale.powiedz zonie ze musicie sie kochac noc i dzien bo kalorie wtedy spali powodzenia
BadMotherfucker - Śro 16 Mar, 2011 A ja powiem inaczej - chodzi przede wszystkim o odstawienie węglowodanów, można jeść warzywa, mięso w ilościach takich jak do tej pory ale bez ziemniaków, białego chleba, bułki, ryżu, kaszy, makaronu itp. Moja żona przed pójściem na wesele stosowała tą dietę przez 3 tygodnie - żeby się zmieścić w sukienkę. Rezultaty były naprawdę zadziwiające - solidne 8 KG i parę centymetrów mniej Tylko jak długo tak można jeść 
heroina - Śro 16 Mar, 2011 ot przestańcie smażyć, wywalcie z menu białe pieczywo, ryż, makaron i zamieńcie na pełnoziarniste (i nie marudź, ze u was takich nie ma, bo w każdej piekarni dostaniesz chleb razowy, albo gracham, w biedronce jest ryż brązowy i nawet lubella już taki razowy makaron) cukier najlepiej całkiem odstawić i jedzcie mniej a częściej. jak jest co zrzucać to od razu zobaczycie efekty ko0niu - Śro 16 Mar, 2011 Dieta dunkana to najprostszy sposób na rozjebanie sobie nerek bo polega na wpierdalaniu głównie produktów białkowych. Nie wolno jeść makaronów, kasz, ryżu, ziemniaków i chleba. Nie czaję diet, najlepsza to ŻRYJ MNIEJ. 5 małych posiłków pełnowartościowych. heroina - Śro 16 Mar, 2011 w sumie pierwsza faza to samo mięcho, twarogi i jajka, nie ma szans, żeby przy tym organizm nie ucierpiał. btw. ja się odchudzam od wczoraj
ale kurwa efektów nie widać... zachariasz - Śro 16 Mar, 2011 Przy odchudzaniu przydaje się też znalezienie wciągającego zajęcia, żeby nie myśleć o jedzeniu
Cyb - Śro 16 Mar, 2011
uooo kurwa! czy ten mit zostal powtorzony juz tyle razy, ze jest uznawany za prawde? Generalnie koniu ma rację, ta dieta idzie sobie ladnie nerki zorac. Jesli ktos naprawde MUSI z niej skorzystac to polecam picie duzych ilosci wody (retencja zajebista sprawa, ja np. potrafie nie szczac przez 2h, potem by nagle zlapac mega susz w mordzie i lac co 20 min) i jedzenie warzyw/owocow w celu unikniecia zakwaszenia organizmu, lecz pewnie wg dukana to beda mogly byc tylko owoce bez nadmiernych ilosci cukru i ww, czyli typowa marchew/jablko odpadaja. sa lepsze metody, pozdro cat lady - Śro 16 Mar, 2011
nie chodzi mi tu o magiczna 17,poprostu jak nie zjem po 17 to zeźrem przez caly dzien mniej,a lubilam siedziec z piwem i czyms apetycznie tluczacym na przekache wieczorem.co bylo zgubne w skutkach,u mnie dziala. Cyb - Śro 16 Mar, 2011 @up Bądź co bądź organizm z czegoś te kalorie musi czerpać. Wiem, że posiłki z reguły nie są trawione w 100% i nakładają się na siebie czasem w żołądku, ale od tego jest noc ; ) Generalnie twój organizm z czegoś energię i makroskładniki i tak będzie musiał brać - z browara to szału nie bedzie, cos tuczacego to inna bajka, ale mozliwe, ze poczuje sie nieco zagrozony i wbrew tobie odpierdoli akt survivalu i dojdzie do katabolizmu, z jednej strony mozna miec to w dupie, bo teoretycznie nic zlego sie nie dzieje, z drugiej strony jednak jak ktos mysli powaznie o odchudzaniu to nie radzilbym bawic sie w takie ograniczenia. dobry motywator: http://fitforlife.pl/inde...d=87&id_spo=155 AFAIR zajelo jej to 5 czy 6 miesiecy // jakbym pierdolil od rzeczy to skarcic bez skrupulow cat lady - Śro 16 Mar, 2011
nie no bez przesady mniej niz 5 dych waze ,nie mowie o radykalnym odchudzaniu,tylko nie chce zeby mi sie odkladalo tam gdzie nie trza.a tak btw.skad mezczyzni poczciwi tyle o odchudzaniu wiedza 
BadMotherfucker - Czw 17 Mar, 2011
To naprawdę jest ta sama osoba
michał ze wsi 2 - Czw 17 Mar, 2011 Dieta Tukana?Czyli mam jeść to co on? cat lady - Czw 17 Mar, 2011
nie sadze rozciagnieta skora wisiala by jej do kolan.
SantaClaus - Czw 17 Mar, 2011 Czemu jak jest gruba to cenzurę zrobili? BadMotherfucker - Czw 17 Mar, 2011 To musi być FAKE - na pierwszt rzut oka widać że pierwsza pani ma szersze biodra No i po co więc ta cenzura
gooy - Czw 17 Mar, 2011
to jest w ogole jeden z paradoksów skutecznej diety  jak sie ma do zrzucenia pojedyncze kilogramy to spoko, ale jak ktos stosunkowo szybko zrzuci kilkadziesiat kagie, to bedzie wygladal gorzej niz przed odchudzaniem. jak ktos jest faktycznie OTYŁY to odchudzanie trzeba skonsultowac z dietetykiem i ustalic kiedy trzeba isc do chirurga. chudniecie ze 120 na 60 kg domowymi sposobami jest rownie bez sensu jak domowa neurochirurgia.
jedyny plus z tego jest taki, ze produkuja sie przy tym debile do rozmow w toku Cyb - Czw 17 Mar, 2011 To nie jest fake ; ) Przeglądajcie inne fotki z tego konkursy, to jest jedyna osoba, która przeszła taką metamorfozę. Co do cenzury - sledzilem obie edycje i niektorzy na poczatku zaslaniaja twarz, bo sie wstydza, bylo czego sie wstydzic : P Jednakże, Justyna, która odjebała kawał dobrej roboty (choć na zawodach ponoć ważyła nieco więcej niż na stronie), wjebała w to trochę kasy oraz mnóstwo serca i czasu. Fakt, faktem miała pomoc od AFAIR v-ce mistrza polski kulturystyki, ale dieta musiałaby rygorystyczna, suplementy same sie nie sfinansowaly, a 2h dziennie aerobow nie robl za nia ktos inny : ) Inna sprawa, to jak ktos tam lecial na towarze, przez co jednoczesnie chudl i rosl ; ) ale akurat ona nie musiala robic miesni, wiec senseless ~~. Dałem jej foto, bo to jest historia na fakcie i to jest prawdziwy motywator jak juz mowilem, badz co badz, zajela ona 2gie miejce, ale satysfakcje musiala miec mega @lady jesli wazysz mniej niz 5 dych i masz w miare zachowane proporcje dla gatunku ludzkiego, tzn nie jestes wzrostu siedzacego psa, to na twoim miejscu bym sie nie martwil ; D poza tym browar min 2000 kcal, pozdro ; ) ko0niu - Czw 17 Mar, 2011 hahha jasne piwo pół litra to nieco ponad 200 kalorii. Żadne suple i żadna ilość aerobów nie sprawią, że skóra ci się zbiegnie cudownie, chudnięcie musiałoby trwać bardzo długo aby nie było obwisłej skóry. W przypadku kolesia z taką otyłością jest to łatwiej wykonać bo można tłuszcz przerabiać na bieżąco na mięśnie i zrobić w ciągu półtorej roku dobrą masę mięśniową. Wiadomo, że 90% kobiet nie ma aspiracji do 50 cm w bicu i ud w stylu pudziana. Tak jak guj powiedział, w pewnym momencie takiego intensywnego chudnięcia trzeba się raczej umówić z panem chirurgiem, żeby nie nosić fartuszka z brzuszka do kolan
Cyb - Czw 17 Mar, 2011 http://animalpak.pl/forum...t=22893&start=0 polecam lekturę tematu. dorzucic by bylo mozna jeszcze http://www.animalpak.pl/f...pic.php?t=17127 co, on tez robil operacje? cat lady - Pią 18 Mar, 2011
dzieki za pieszczotliwa ksywe 'malpalady',nie no piwo ma raczej do 300 kalorii,chyba ze liczysz swoja dzienna dawke szesciopaku
|
